有人问有阵子没发我减肥进度了，是不是反弹了，并没有，还是保持在减了34斤附近。如果反弹，我节目里会很明显胖了。为啥最近没发减肥呢？是因为体重没继续往下走，现在是保持阶段，没有新的经验，没啥可发的。为啥不继续往下走了？这个月拍了两季韩路游记，占了多半个月，外面拍节目无法严格执行减脂餐，并且一天拍下来很累，就想吃的多一些，否则真心不快乐，外加最近两周还一直感冒和拉肚子，也没力气运动。所以这个月体重就是保持，没继续往下减。12月恢复继续减重，回顾我之前减肥知识汇总，都是干货➡️网页链接
有人问有阵子没发我减肥进度了，是不是反弹了，并没有，还是保持在减了34斤附近。如
韩路共谈社会
2025-12-07 23:49:41
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