老伴昨晚突然发难，我委屈答应却喊“没劲”，今早他提了袋米回来让我感动又惭愧
我56岁绝经16年，老伴从没主动提过夫妻生活，昨晚突然发难，我不情愿答应了他却喊“没劲”，气得我委屈到睡着！
今早他早早就出门，我越想越憋屈，觉得他太自我了！没想到他回来提了袋米，还掏出润滑剂和益生菌，说怕我不舒服，益生菌帮我调理肠胃。瞬间我又感动又惭愧！以前他眼里只有自己，哪会顾及我的感受，这次居然这么细心。后来我们好好沟通，才知道他没生气，就是怕我不情愿还勉强自己。
原来夫妻之间哪有那么多别扭，多些体谅和主动改变，感情就能升温！绝经不是爱情的终点，互相尊重才是保鲜剂！
张婶昨天在社区食堂打饭时，跟李叔聊起这事，李叔也感慨说：“年轻时咱们都忙工作，现在退休了，反而不知道怎么相处了。”张婶点头附和，说她和老伴也是这样，平时各干各的，偶尔一起出去散步，但总觉得少了点什么。李叔接着说：“前阵子我看电视上说，老年人也要适当增加亲密感，不然容易疏远。”张婶听了，心里暖烘烘的，回家后就试着跟老伴多聊聊天，结果发现俩人还真有说不完的话。
我家老伴这回的行为让我挺感慨的，以前总觉得他粗心大意，现在看来，他其实一直在默默关心我。记得有一次，儿子带着孙子来看我们，老伴特意去菜市场买了好多新鲜蔬菜和水果，生怕孩子们吃不好。他还翻出那个攒了三十年的铁盒子，里面装满了孙子小时候的照片和玩具，看得我心里暖烘烘的。那一刻，我觉得老伴真是个细心的人，只是平时不太表达出来。
昨天晚上，老伴还跟我说，他最近在看一些关于老年人健康的书，学到了不少新知识。他说：“咱们年纪大了，身体不如从前，得多注意保养，这样才能更好地享受晚年生活。”我听了，心里特别感动。原来，他一直都在为我们的未来做打算，只是我之前没有察觉到。
老伴的变化让我想起了一句话：“夫妻之间，相互理解和包容是最重要的。”的确，我们年轻时为了家庭和孩子忙碌，忽略了彼此的感受。现在退休了，更应该珍惜这段时光，多关心对方，多沟通交流。这样，我们的感情才能越来越深厚。
你们觉得老年夫妻该怎么维持亲密感？来聊聊呀！
【配图方向：建议使用一张生活化、真实的图片，例如社区食堂窗口、老人手持老物件、街坊聊天的场景等，避免网络感过强的图片。
