伏期快结束，饮食得讲究清淡且滋阴润燥。我超推荐鱼肉珍珠丸子，做法简单还好吃。把鱼肉去刺，和点生姜搅成泥，加蛋清、淀粉、鸡粉、胡椒粉、料酒，再添点水，顺着一个方向搅拌。糯米洗净控干水，将鱼肉泥搓成丸子在糯米里滚一滚，沾满糯米后放蒸格蒸。水开后转小火，半小时就能出锅。糯米滋阴，秋天吃正合适，搭配鱼肉，营养又清淡。我昨天一口气炫了三个，女儿吃俩，直嚷着让我下次再做。另外，像猪蹄、母鸡、牛肉这些对身体好的食物，也得多吃。
伏期快结束，饮食得讲究清淡且滋阴润燥。我超推荐鱼肉珍珠丸子，做法简单还好吃。把鱼
山野的村夫
2025-12-13 12:21:41
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