医生提醒：吃上苯磺酸氨氯地平，这3件事就别做了，小心害了自己 高血压一多，吃苯磺酸氨氯地平的人也越来越常见。这药算是临床上用得比较稳的钙通道阻滞剂之一，降压效果不差，一天一片，方便还见效快。 可有些人吃着吃着就开始“自作聪明”，该注意的不注意，该忌的也不忌，结果不是副作用上来了，就是药效越来越差，最后还怪药没用。其实药没问题，问题是在于吃药的人太不当回事。 有些人吃了这药之后，还天天喝酒。医生一听都摇头。酒精会扩张血管，如果跟这类降压药一起搭配，可能会让血压降得过快，出现头晕、乏力，严重的还会跌倒伤身。 不光如此，长期饮酒还会影响肝脏对药物的代谢，容易让药物在体内蓄积，增加副作用风险。苯磺酸氨氯地平的主要代谢通道就是肝酶系统，酒喝得多，这个系统容易被扰乱。 还有一种情况也挺常见，就是吃药还不控制钠摄入。表面看着吃着降压药，背后却天天重口味，汤里放盐，菜里加酱油，腌菜当零嘴，盐摄入量远超推荐值。 高钠饮食会抵消药效，让药怎么吃血压都降不下来。中国居民膳食指南建议每日钠摄入控制在5克食盐以内，但不少人一顿饭就超标了。血压上不去，身体负担却一直在加重。 还有些人一吃完药发现脚肿，就自己把药停了，甚至还到处换别的降压药吃。苯磺酸氨氯地平确实有导致下肢水肿的副作用，但这个反应是剂量相关的，医生一般会根据反应程度调整用量或者联合其他药物，而不是随便停。 自己乱停乱换，不光血压波动大，还有可能增加心脑血管风险。有研究写过，频繁更换降压方案会提高卒中发生率。 有的人还喜欢早上空腹吃药后立刻运动，觉得“趁着药效把血压压下去”。但药物起效时间是有滞后的，大概在服药后2小时左右达到峰值。 这期间剧烈运动可能会让血压不稳，还可能导致头晕乏力，尤其是老年人，早上空腹血压本来就不太平稳，再加上药效扰动，更容易出事。 吃药不难，难的是吃对、吃稳、吃得明白。这种常见降压药虽说安全性高，但也不是万能的。吃药之后该改的习惯不能不改，不是吃了药就想干嘛就干嘛。 真正把血压控制住的人，靠的不是一片药，而是对身体的认真态度。苯磺酸氨氯地平用得好，能保命；用得不讲究，也可能悄悄出事。药再好，人不用心，也白搭。
