📚治愈书单｜送给敏感、拧巴、内耗的你

不知道从什么时候开始，人生就像是按了加速键。带着一点儿“急”，又带着一点儿“怕”，还带着一点儿“不甘心”。 ㅤ 你的内心渴望被人理解，但你的行为经常被人误会；你非常在意自己的感受，却又过于注重他人的看法。结果是，你置身于热闹的人潮之中，孤独得就像是被P上去的。 ㅤ 让你焦虑的，一边是慢不下来的生活节奏，一边是跟不上来的个人能力。 让你踌躇的，一边是回不去的故乡，一边是到不了的远方。 让你疲倦的，一边是压不下去的欲 望，一边是提不起来的精神。 让你不安的，一边是对现状的无可奈何，一边是对未来的不知所措。 ㅤ 但是，不要贪心，也不要灰心，要努力发光，而不是等着照亮。 你要学会接受，你要试着和解，你要继续努力。 ㅤ 🌿分享一波被朋友疯狂安利亿遍的治愈小书 📖《松弛感》 想要生活得更舒服，就要提升松弛感。只有拥有松弛感的人，才能生活得游刃有余。 📖《今天也要对自己好一点》 “一路坚持的你闪闪发光，只是你自己没发现”。每一个觉得自己不够好、不会好好照顾自己的人都该看看这本书。 📖《情绪价值》 一本精神内耗自救指南，告别情绪内耗，把情绪变得有价值，可谓年轻人案头的情绪心心理课。 📖《冒名顶替综合征》 四大层面、18个练习清单，助你走出冒名顶替综合征的迷宫，摆脱消ji想法，重新掌控生活。 📖《我们内心的冲突》 每次读，都觉得像在照镜子。陷在负面情绪里出不来，现在就读这本书。愿本书能如明灯照亮你，正如它也曾照亮我。 我帮宝子们看了，这些书在🧩嘟嘟的性价比蕞高，可以闭眼入。快去get我的同款吧，冲呀~