有人问,女人为什么要跳舞? 不是为了在谁面前展现曼妙,也不是为了迎合旁人的审美,而是在一次次压腿、旋转、跳跃、定格中,让身体记住优雅的弧度,让内心沉淀从容的力量。 当肌肉形成记忆,当体态刻进骨血,举手投足间的舒展与挺拔,都是独属于自己的光芒与自信。舞蹈给的,从来不是别人的夸赞,而是与自己和解的温柔,和由内而外的自信✨跳舞好处 跳舞动作 舞蹈练习方法 舞蹈图赏



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