冬泳是勇敢者的锻炼方式。据媒体报道，近日，太原市刚刚迎来今冬的第一场雪，55岁的

蒲根蒲草 2025-12-16 12:20:18

冬泳是勇敢者的锻炼方式。据媒体报道，近日，太原市刚刚迎来今冬的第一场雪，55岁的王女士来到太原南内环桥附近，跳入冰冷的汾河冬泳。在北方有着不少的冬泳爱好者，这不仅是一种独特的锻炼方式，也成为北方冬天的一道风景。但医学专家提醒，冬泳时间不宜过长，科学冬泳能改善血液循环，提升心脏效率，但也要考虑自身健康状况，不能盲目跟风。

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