身高逆袭也不是那么难，二胎麻麻有小妙招

都说春天是孩子快速长高的关键期 但是其实是不论哪个季节 方法对了✔️ 宝贝身高逆袭也不是难事儿呢！ - 1️⃣每天保持一两个小时的户外运动，让孩子多晒晒太阳 2️⃣注意营养均衡，蔬菜、鱼、蛋，肉，还有水果这些都不要吃 3️⃣养成良好的作息习惯，每天早睡早起 4️⃣除了上面那些，咱们还可以通过给宝宝补钙实现 - 其实我们家哥哥之前在班上身高算偏矮的 被闺蜜安利了迪巧的小黄条钙dk 开始还担心哥哥不爱喝 买了一盒回来给他试了下 发现他特别爱喝💕 我偷偷尝了一点 酸酸甜甜的口感像酸奶一样 难怪他那么喜欢啦！ - 迪巧小黄条每条里面都有150mg的钙 还有维生素D3 它可以cu进钙在肠道中的吸收 维生素K2也是好东西 它可以cu进血液中的钙被骨细胞吸收👀 钙片要进去骨 髓 需要维生素K2的带领 所以它是扮演者很重要的角色的🥰 D3跟K2它们在一起的效果就是双倍啦！ 还有很多麻麻觉得，钙镁锌肯定要一起补才好呀 其实并不然 因为钙镁锌都是人体必需的微量元素 同时吃的话 会出现互相竞争的状态 所以不建议同时补钙镁锌❌ 小黄条我们哥哥喝了快半年了 一次一条，撕开就能直接喝 独立的小袋包装每次出门携带也很方便 完全不会忘😀 我们家哥哥现在也算是身高逆袭啦！ 在班上可以算得上中等偏⬆️ 老母亲也算是松了一口气啦～