告诉你二胎宝妈👩怎样恢复理想身材‼️

很多宝妈都在为有一身肥肉而苦恼着，而我自从生了我家二宝以后，身材也是大走样比以前胖了40斤呢[捂脸R]毕竟爱美之心人皆有之，我也希望自己能有完 美的身材，所以便开启了我的减 肥之路[笑哭R] - 因为平时要照顾两个宝贝，所以没有很多时间泡在健身房，所以我就把“健身房”搬到了家里🏠再三抉择后，zui终入手了野小兽动感单车，相比于跑步机，动感单车锻炼的会更加quan面一些，想要拥有完 美身材，一定要付出相应的努力呀，不仅要合理的控制饮食，同时运动也是必不可少的✅ - 首先这个动感单车颜值是非常高的也是我非常喜欢的特别简约大气🉑️而且完全不会占地方，放在角落就可以了，更主要的是入手动感单车是因为它不容易伤害到膝盖，工作起来是非常静音的，完全不用担心会吵到宝贝的休息👶 - 对于我这个健身小白，也完全不用担心，因为它是有app的，我们可以根据app上的课程📚来进行科学合理的减 肥健身，这段时间坚持下来，真的感觉效果非常明显，而且现在每天都在坚持运动，非常享受那种暴汗后的快感，真的是非常舒服的呢😁 - 就这样在我的不断努力下，真的是肉眼可见的感觉自己的腰细了💕也终于拥有了人人羡慕的前tu后 翘的完 美身材，想想真的是蛮励志呀☺️想要理想身材，就是管住嘴，迈开腿🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️