62岁，一身腱子肉，上海猎头圈的大佬庄华说没就没了。 死因太荒诞，不是绝症，不是意外，竟然是把自己“练”死的。 一周四练，一次两小时，这强度连二十岁的小伙子都得掂量掂量，他却坚持了下来。看着是钢筋铁骨，壮得像头牛，实则是在透支生命的一点余额。 这就是典型的“看上去很美”。咱们总把肌肉块头等同于健康，却忘了身体也是肉做的，不是机器。 到了知天命的年纪，还要逆天改命去拼体能，这哪是养生，分明是在跟阎王爷赛跑。 外表光鲜亮丽，内里千疮百孔，那根绷得最紧的弦，终究是断了。 过犹不及，这四个字，代价太大。庄华去世
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青春年华
肌肉溶解症？该吃药还得吃药，别以为练一练身体指标就能恢复正常。
用户15xxx12
体能可以拼国学的文化，其它算是透支呢！
無心睡眠
药吃多了
惊骛
寿命和内脏关系更大。身体体重负载和运动负荷都伤内脏，养生养生，是养出来的生。不是练生。。练只会早死。。因为内脏是有次数的，比如心脏跳动次数，肝肾排毒多少升。一辈子都有个大概数，早早用完了不死等啥。。
三更一勾帘下斜
人体肌肉骨骼五脏六腑，也如机器的零部件一样，有磨损寿命？
無為
外练精骨皮，还要内练一口气
lee
锻炼得有度，运动其实会产生更多废物，留存下来是有害健康的。就像一台时常高速运转的机器，是会损坏机器寿命的。
咬人的猫
意志力太强大身体跟不上先下课算了
仰望苍穹
锻炼并不能避免癌症、心梗、脑梗！只是减少得病的几率！
用户10xxx25
福享完了，气数到了 所以别硬享，吃多少饭老天爷都定好的。
用户87xxx46
健身其实就是压榨透支身体。青壮年时期，玩玩还行。中年以后，属实无益。
用户10xxx11
一次两小时？，真是不要命
爱吃肥肠
健康危害健康
那是松鼠吗
还是马老师说的对，健身房练死劲儿没用。
小牛3545
李小龙都死了
龙行江湖
刚在抖音上刷到一个30岁的健美冠军走了。
用户12xxx78
人和汽车一样，家用车用的久，出租车报废年限提前，为什么？使用频率不一样呗！