别再信“身高2米28跑不动”那套了。 中国女篮正在撕掉所有关于天赋的旧标签。宫鲁鸣的改革刀锋，首先砍向“缓慢巨人”的刻板印象。他们给张子宇配了塞尔维亚的训练师，专攻高位策应和防守横移。队内测试，她的禁区命中率干到了78%。AI动作捕捉系统实时优化她的每一步移动轨迹。这不是在培养一个传统中锋，是在建模一台未来兵器。 老将并未退场，而是换了角色。王思雨在联赛里稳定输出，李月汝在土耳其对抗欧洲内线。她们是2025年回归的“技术外挂”。现在的年轻阵容，是故意扔进狼群的羔羊。6月对阵西班牙、比利时，9月奔赴澳大利亚打太平洋杯——所有热身赛都升级为硬度测试。 心理学专家已进驻，专治“大赛紧张症”。他们模拟最后两秒落后一分的场景，反复折磨这些年轻人的神经。因为知道，2024年U19世界杯是张子宇们的成人礼，2026年世界杯预选赛才是真正的刑场。 我们总在争论一个巨人的速度，却忽略了整支军队换上了新的引擎。她每快一秒，中国女篮的禁区就牢固一分。
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用户10xxx06
训练抢篮板才是最重要的。队友大胆投，不中，我摘下篮板再给你投。
知行 回复 12-20 12:32
优势如此明显的中锋，篮下抢到篮板，不自己投？
天凉好个秋 回复 知行 12-20 17:48
3分[狗头]
用户10xxx19
等什么都完蛋了，再来看吧，成绩没有，人也伤了
用户17xxx42 回复 12-20 10:40
割宫
闪电
别吹牛了
王非王
这种高胖子还能搞竞技体育，印度阿三都不敢想，全世界也就中国异想天开笑掉人家大牙
用户10xxx86
劣根性的东西怎么练都没有用，不信你拿这套去训练中国男足看看。
用户15xxx77
你以为你特么是文班亚马？
国政
训练首先得减肥减重！否则都是无用功！干到240以下，张子宇的移动篮板卡位就全没问题啦
杨平
宫贼不亡，女篮难兴
用户10xxx22 回复 12-20 17:59
你家哪位跟宫指导不共戴天的仇，发这么毒的愿
无心云
有因材施教，有按方抓药。但愿这些教练不都是按方抓药的。
晨风一龙
没有快灵的死慢高的女蓝，没希望？
風泠_lin
18岁，搞一个加强版完全没问题