没想到这才是补钙长高天花板！！

今年过年🧧走亲访友 逢人都说我们家哥哥又长高了 可把小家伙🏻乐坏了 都开始凡尔赛🤣起来了 竟说道：我又长高吗？ 我觉得我不够高耶~ - 记得刚上幼儿园那会 我们家哥哥是比同班同学都矮一大截的 当时我还有点着急‍♀️ 开始格外注重孩子的身高 - 除了日常督促孩子们早睡早起 保证每天都有充足的睡眠 是有利于生长激素分泌的哦 所以午睡也是必不可少哒🔅 - 还会让孩子他爸经常带孩子们 下楼跑跑步打打球 增进🥰亲子关系的关系 同时能够通过运动来锻炼身体 多动一动对身体是好处多多哦！ 另外孩子日常饮食也要注意营养均衡 适量摄入钙和蛋白质等 钙是能够促进骨骼的形成✅ 从而促进孩子长高高噢 活力十足️阳光男孩养成～ - 我给我们家哥哥在吃的 是迪巧他们家的儿童钙DK 是同时富含维生素D➕维生素K2 维生素D能够促进🔜钙更好的吸收 这点不用我再多说啦～ 而维生素K2则是可以协助钙更好的沉淀入骨 起到锦上添花的作用 - 我们平时吃的深绿叶蔬菜🥬 都是富含维生素K2的哦 所以日常也要鼓励孩子多吃蔬菜水果 但我们家哥哥真的很不爱吃蔬菜 这也是一直让我很头疼🤦‍♀️ 所以像是日常食补的话 我们是很难从食物中获取足量维生素K2的 那么钙的吸收效率也会大大降低🥀哦 - 哥哥现在每天睡前都会 主动说要吃一颗🉑️满足日常补钙需求 可可爱爱的大象造型 🍍3种水果口味的 哥哥都很喜欢💕好吃到想要跟我分享哈哈哈 每次都拿来当糖吃 好几次我都想偷偷来一颗👅 - 我家哥哥长高️诀 你get到了嘛～ 心动不如行动鸭！