广东一位92年的宝妈，生完三胎后遇到的情况让很多人看了都心疼，本来以为生完孩子肚

广东一位92年的宝妈，生完三胎后遇到的情况让很多人看了都心疼，本来以为生完孩子肚子会慢慢收回去，可她都产后好几个月了，肚皮还是松松垮垮的，凸起的“悬浮肚”看着就像还怀着孕一样，穿再宽松的衣服也遮不住，去医院检查后才知道，这是腹直肌严重分离导致的，还伴随着内脏下垂的问题，平时不管是弯腰抱孩子，还是久站一会儿，都会觉得腰酸乏力，连简单的日常活动都受影响。 其实这位宝妈前两胎产后就有过轻微的腹直肌分离，只是当时没太当回事，也没做系统的修复。没想到怀三胎的时候，肚子被宝宝撑得更大，腹部肌肉承受的压力越来越大，之前的小问题就变成了现在的严重情况，可能很多人不知道腹直肌分离到底是什么，简单说就是我们肚子中间的肌肉，怀孕时被不断增大的子宫给撑开了，两侧的肌肉往两边分开后合不上，中间的筋膜变得松弛薄弱，内脏就没了足够的支撑，慢慢往下垂，肚子自然也就收不回去了。这种情况在产后妈妈中其实挺常见的，尤其是生得多、宝宝体重偏大，或者孕期体重增长太多的妈妈，出现的概率会更高。 虽然身体受着不少罪，但这位宝妈说起孩子的时候却特别温柔，她觉得只要三个孩子都健健康康的，自己所有的付出都值得；这话让很多妈妈感同身受，毕竟生孩子对女性身体的改变是实实在在的，除了松垮的肚皮，可能还会遇到漏尿、腰痛这些不为人知的困扰。不过大家也不用太焦虑，腹直肌分离并不是没办法改善的，现在医院的产后康复科都能做专业评估，通过仪器辅助、针对性训练这些物理治疗，就能慢慢帮助肌肉恢复。可惜很多妈妈要么不知道产后修复的重要性，要么被“当妈都这样”的说法糊弄，错过了最好的恢复时机，只能自己默默承受这些不适。 这位宝妈的经历也让更多人关注到了产后女性的身体困扰，原来妈妈们口中的“值得”，背后藏着这么多不为人知的辛苦。其实生育带来的这些身体变化不是什么“正常现象”，而是需要被重视、被干预的损伤。妈妈们爱孩子的同时，也该好好照顾自己，产后及时去做复查，有问题尽早接受专业修复，这不是矫情，而是对自己健康负责。毕竟只有妈妈身体舒服了、心情好了，才能更好地陪伴孩子长大，而家人也该多给产后妈妈一些理解和支持，帮她们分担家务、照顾孩子，让她们有时间和精力去做康复，不用独自扛下所有。三胎 来源：洛新闻