球迷A：刚刷到C罗社媒发的桑拿后照片，那肌肉线条简直吓人，40岁还能这样，真不愧

渤晨剪辑 2025-12-20 17:50:33

球迷A：刚刷到C罗社媒发的桑拿后照片，那肌肉线条简直吓人，40岁还能这样，真不愧是魔鬼肌肉人。 球迷B：是啊，体脂率跟雕塑一样，自律到极致才能保持这种状态，普通人根本追不上。 球迷A：看他这身材，别说踢球，去当健身模特都绰绰有余，年龄在他这儿就像个数字。 球迷B：这就是职业顶级运动员的恐怖之处，饮食、训练、作息全都严到苛刻，才有这效果。 球迷A：自律的人有多可怕，C罗就是活例子，四十岁了还能让年轻人汗颜。 球迷B：而且他不只是保持，还一直在提升，这种自我要求才是他长盛不衰的关键。 球迷A：真希望自己也能有一半他的毅力，别说肌肉了，身材不走样就谢天谢地了。 球迷B：所以说，不是年纪打败了他，是他用自律打败了年纪。

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