昨天只吃了中午一餐,下午吃点草莓车厘子,一点坚果,晚饭也没有吃了。昨晚去高二娃班里轮值,逮到课间机会和大帅哥照了两张照片,内心窃喜不已,十点下课后独自开车半个多小时回家,嘴巴还咧着哈! 入睡前照常打坐调息,不觉得肚子饿。 早上起来,真切感受到一种身体的轻松愉悦。 早餐燕麦粥,一个包子,两颗草莓。 中午又可以不吃了! 不是刻意,是身体的指令。

昨天只吃了中午一餐,下午吃点草莓车厘子,一点坚果,晚饭也没有吃了。昨晚去高二娃班里轮值,逮到课间机会和大帅哥照了两张照片,内心窃喜不已,十点下课后独自开车半个多小时回家,嘴巴还咧着哈! 入睡前照常打坐调息,不觉得肚子饿。 早上起来,真切感受到一种身体的轻松愉悦。 早餐燕麦粥,一个包子,两颗草莓。 中午又可以不吃了! 不是刻意,是身体的指令。

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