轻量化计划以来，几乎没有狂炫过碳水，今儿算是破例了，欺骗餐，圣诞快乐～！（一个

夏云说汽车啊 2025-12-24 22:29:45

轻量化计划以来，几乎没有狂炫过碳水，今儿算是破例了，欺骗餐，圣诞快乐～！（一个月0.5KG～1KG，是我觉得比较好的节奏，不至于不适，又很有效果）北京

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夏云说汽车啊

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