喝咖啡的最佳时间出炉,建议中午12点前喝。一般我都是早上喝,早餐时间段。最近也看到,咖啡因的代谢时间大多得8小时,早上喝确实正好,可以提神之外,给身体时间代谢掉,晚上不会容易睡不着。于是此刻,我正喝着冰美喝咖啡最佳时间出炉
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瘦子啊
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