情绪稳定不是压抑感受，而是在崩溃边缘，仍能守住理性的防线，不必追着光跑，当你

不一北社会 2026-01-16 06:55:46

情绪稳定不是压抑感受，而是在崩溃边缘，仍能守住理性的防线，不必追着光跑，当你足够努力，自己就会成为照亮前路的光！

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