亲密关系中最破坏爱的行为不是吵架，不是冷战，而是你只能看见对方的缺点，却看不到他的困境。
这个世界上没有完美的人，所以也不存在完美的关系。一个人再爱你，他也无法做到时时刻刻在意你的感受，总会有忽略，总会有否认，总会有自我压抑，没有任何一个人可以做到完全让另外一个人满意。这样的时候，我们会习惯性的给对方下评判，贴上自私，冷漠，他不够爱我，他不在意我这样的标签。这就是你只能看见他的缺点，而看不到他的困境。
你讨厌他的强势，却没有发现他做事果敢有主见。你烦躁他急性，却忽略了他行动办事效率高。你嫌他说话绕弯子，却没想到他考虑问题更周全。你嫌他优柔寡断，却没看到他对人更体贴用心。所有的特质都有双面性，换个角度可能发现更多优点。换位思考一下，如果我们被对方做很多负向评价，你会不会对这个人，这段关系失望？心理学中有一句话：“每一个负向行为的背后，都有一个正向的动力。”
无论他今天在你面前显现的缺点是什么，他一定不是故意这样做的，也许是想表达爱，只是这个路径阻塞了，缺点面呈现，而困境才是深层原因。比如一个不善言辞的人无法表达爱意，不是他不想而是他本身不具备这种能力～在亲密关系里，我们每个人首先应该清楚自己的底线：他做什么事我会离开！但在底线之上，多一些理解，多一些耐心，不要只看见对方的缺点，更多的应该是去尝试看见他的困境，不需要过多的华丽词藻，只需要对方在状态不好的时候多给他一些时间和空间。一段好的关系到最后一定拼的不是谁付出的多，而是谁允许的更多。
我们不是为了讨好对方而压抑自己的需求，而是当我们允许对方的时候，我们就对自己有了更多的允许，关系都是相互的，当我们能做到这一点的时候，我们就成为了爱本身。
爱从来不是拿着手电筒找瑕疵，而是举着手电筒照亮彼此未来黑暗的路。
