跑步跑了5年糖尿病能好吗？答案是不能。糖尿病是因胰岛细胞、胰岛素受体等异常导致的代谢病，目前没法治愈。 虽说跑5年不能治好糖尿病，但跑步能降血糖。跑步这种有氧运动能提升胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。不过，糖尿病患者个体差异大，运动效果也不同。 而且，运动得适度。姿势不对或过度运动，可能损伤膝关节，老人更要注意。除了跑步，还得合理饮食、规律作息、定期测血糖。所以，别以为跑5年就能治好病，得综合干预。
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