演员贾冰近日公开分享其自创的23+1减肥法引发广泛关注。他介绍该方法核心为
贾冰称此方法效果显著,甚至用"整容式减肥成功"形容自身体态变化,更直言"23+1减肥法亲测有效。他将该饮食模式与流行的"16+8轻断食"对比,自信表示"人都说是16+8,我是23+1。此极端节食方式虽被当事人验证有效,但已引发医学...
【减肥方法】新闻资讯
贾冰称此方法效果显著,甚至用"整容式减肥成功"形容自身体态变化,更直言"23+1减肥法亲测有效。他将该饮食模式与流行的"16+8轻断食"对比,自信表示"人都说是16+8,我是23+1。此极端节食方式虽被当事人验证有效,但已引发医学...
而且贾冰45天就减了45斤,这对自己也太狠了吧,看他分享的减肥方法,用的是“23+1”,大概意思就是一天只吃一顿,1个小时吃饭,其余23个小时禁食,还要运动,也难怪能减这么快!感觉贾冰脸上的皮肤都松弛了,和老婆的合照给人...
邻居是健身房的教练,他劝我最好别学贾冰的减肥方法。他说,贾冰讲的,一天一顿饭,运动,戒酒,三样就能减肥了,没那么简单。而且,这种节食减肥法,包反弹的。而且更严重的是,会对健康产生不可逆的影响。贾冰作为公众人物,...
他的减肥方法太极端了,一天只吃一顿饭,全是水煮鸡肉和西兰花,还每天健身四小时举铁100公斤,这强度普通人早垮了,但他硬是扛下来了。妻子都笑称家里多了个瘦子,网友全震惊他瘦脱相了,其实他是为新戏警察角色转型,这种...
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