20w｜普拉提+月子餐初体验
坚持每周3次普拉提 每次运动完都感觉身体轻盈好多！教练说这个动作能缓解腰背酸痛 孕妈们记得要在专业指导下练习哦～ ✨ 空瓶记 ▫️Evereden味道更清新 ▫️娇韵诗质地更清爽 孕期肚皮护理不能偷懒 千万别长纹 提前试吃月子餐...
今日运动打卡＃普拉提1h2025年＃第35本＃斗胆中午冒着40+高温练了一
今日运动打卡＃普拉提1h 2025年＃第35本＃ 斗胆中午冒着40+高温练了一下，热到要死，天热还是歇着休养生息吧[笑着哭]最近新宠瑞幸橙C美式，很适合夏天喝。这两周很忙，见缝插针的读完了第35本。
阿娇近几日在社交平台上晒出的普拉提练习照片真是让人惊艳，她44岁却看起来像20岁
阿娇近几日在社交平台上晒出的普拉提练习照片真是让人惊艳，她44岁却看起来像20岁，真的是冻龄女神的代名词！每天早晨，阿娇会花一个小时来练习普拉提，在平日里也会常常进行其他方面的健身锻炼，比如说有氧运动、力量训练等。...
曾毅也太冤了吧！不就是几个普拉提动作吗？有必要盯着不放吗？可别忘了曾毅也
不就是几个普拉提动作吗？有必要盯着不放吗？可别忘了曾毅也是说唱圈的，也没有纹身，也不烫头。身高和长相在娱乐圈也不占优势，好不容易找到这么一份说几个字就能挣钱的工作，已经很不容易了。曾毅戴在手上的手表，只是彩排的...