女生过了35岁以后一定要放弃有氧选择无氧运动到老了你就知道肌肉有多香了我身

来源:闲时风止 女生过了35岁以后 一定要放弃有氧选择无氧运动 到老了你就知道肌肉有多香了 我身边有不少邻居朋友喜欢慢跑 一两天不跑浑身难受 他们说越跑身体越轻盈 ...如果是你，喜欢无氧运动还是有氧运动呢 头号创作者激励计划#