春天养肝的10种食物:一、菠菜二、枸杞三、西兰花四、黑芝麻五、柠檬六

四个减肥瘦身秘方！1、瘦全身：方药：山楂+枸杞+金银花；功效：去脂减肥去油腻；2

西洋参，用好了，能治百病！1，西洋参+枸杞+桂圆—补气养血，滋肝补肾。2，西洋参

红枣的搭配确实很有讲究。像红枣和枸杞搭配，补气血还能改善视力。我之前总感觉气血不

保温杯里泡这四物，强过人参，胜过枸杞，男同志赶快记好！第一个：菟丝子这味药

强腰补肾汤🍲养肾补汤、男士必备

以下是一款适合春季饮用的养生茶：桑葚枸杞菊花茶材料-桑葚5g

这是什么，是枸杞吗​​​

养肝护肝【最护肝的4款茶】一、滋阴养肝茶——给眼睛和肝脏"补水"配方：枸杞子1

建议所有女生把奶茶换成养生茶，喝出健康！📜古语有云：“药补不如食补，食补不

秋天妈妈绝不放弃！春雨春风信誓旦旦的发视频表示秋天妈妈枸杞直播播不了了，但今天下

耳鸣 用得上

吃一筐苹果其实不如吃一斤它，被称为“天然养肝王”平肝火，养脾胃肝在中医里被

枸杞不仅能生精，还能降血糖？枸杞泡水好，还是干吃好？答案来了枸杞作为传统“

家有此妻,枸杞难医啊！

“黄芪黄芪，补气之王。”这话可不是随便说说的。黄芪这味药，看起来普普通通，像个老

被同事误以为打了水光针？就靠这碗羹！春天一到就变「行走的干物」的姐妹举手！喉

现代多数人劳累都是假劳，不动压力大，是肝郁阻碍气机，阳气不通。那么对于真劳损，也

清肝明目药膳：“银杞明目汤”：原料：银耳15克，枸杞15克，大枣10个，鸡

杞菊地黄丸不止补肾！中医详解它对眼睛的3大作用，你用对了吗？

春喝一碗汤，五脏皆舒畅！老中医私藏的"通调秘方"揭秘春日的午后，你是否常感到胸口

春天，艾叶煮蛋是客家人的时令美食之一。做法大同小异，也可以放一些其他的材料，如

过滤的河水。只见大哥用一个塑料瓶在小水沟里舀了一杯水，就放在了石头上，然后拿一

男性睡前吃几粒“枸杞”，不出两周，6件好事或许会悄悄“来临”枸杞，这种在中

耳鸣

疏肝只是应急，养血才是根本！肝里藏有血就是底气！很多人一听肝郁，都知道若放任

东方甄选今晚又撕了半天静音看直播看半天也没看到主播的样子主播一口也不吃但是

经常熬夜肝不好，一定要抓住春天

花椒煮水喝，冲走一身寒湿花椒这味中药厨房里很常见，也很经济实惠。经常腰椎间盘

鸡蛋茶是民间流传的去火偏方开水冲鸡蛋看似简单，其实也有着悠久的历史，而鸡蛋茶更是

建议血小板减少的朋友，别只盯着红枣枸杞，多吃这3道餐食，一样能稳定升板大家好

头发是身体的“晴雨表”！肝肾功能失调，脱发找上门每天梳头掉一大把，发际

疏肝气、清肝火、滋肝阴、养肝血记住这四杯茶！！！1、疏肝气：玫瑰3朵+

强过红枣，胜过枸杞，它才是升血小板第一，清水煮一煮，从30升到158很简单！

花青素变美指南丨越吃越白的12种食物

春天调节气血、增强免✨疫全靠他！黄精❗🌸春天是万物复苏的季节，但也是换季的时候

有大肚腩的人儿，一定要试试这款苹果水🌈准备食材：苹果一个、枸杞适量、

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老是上火的人，可能是肾太寒了为什么说老是上火的人，可能是肾太寒了呢？因为食物

精血才是人间大药！男不离五子，女不离归芍，精血足，寿命长中医认为，男性属阳，

不是？！我不会是最后一个知道的吧？！

调理脾胃真的可以试试煮苹果水！

男人5大名泡，泡对了，胜过人参枸杞!1.黄精功效:补气养阴、滋肾填精适合

中医说养气血就是养头发这样吃，快速补气血。方法很简单，都在图片上，有需要的可

枸杞黄精，肾中精气充盈的养生秘籍！

晚上睡觉前，老年人若坚持干嚼枸杞，一段时间后，可能有4个好处随着年龄的增长

中药的8种搭配——收藏不亏！①枸杞+菊花——亮眼睛②黄芪+当归——顺气血③茯苓+

✨山茱萸的经典搭配，99%的人不知道🎉||朋友们，今天给大家分享山茱萸的一

常吃的红枣，配好3味药，补益肝肾，活血补气血很多人平日里很喜欢吃红枣，认为

送你三味药，补肝肾、宁心神，睡眠好了，精神也足了在门诊中，经常会遇到这样的患者