祛湿最大的难点，分不清寒湿痰湿湿热，怎么调理一次教你分清

逍遥丸搭配好，一化痰，二祛湿，三消淤！还你一个健康身体！第一个搭配：逍遥丸+

祛湿湿气重，不同的阶段身体都有什么表现。1、脾胃有湿食欲不振，吃点食物

气血不足的人太多了；补气养血正确的顺序是：先健脾、再祛湿、后提气、再补气血！​

脾虚百病生，调理脾虚有诀窍，关键步骤不可乱！▶第一步：先疏肝中医认为：肝

【湿气作怪有这些表现！用好4款食疗方，有效祛湿邪~】春天来了，万物复苏，但却有不

祛湿中医界的祛湿四大招，全身的湿气都溜了1、燥湿当我们在冬天衣服干的

祛湿热湿热结合最难缠，四味药，祛湿如烘衣，清热似灭火！在中医理论中，湿热之邪被

人体四大祛湿开关：1、丰隆穴：足阳明胃经络穴；位置在，小腿前外侧、外踝尖上8寸，

肝湿腿根湿，脾湿眼袋大，肾湿软无力，一个中成药，祛除一身湿气1、湿在肝腿根湿表

祛湿最有效的方法就是：上午参苓白术散、下午金匮肾气丸，从内到外祛湿气！很多人

胜过荷叶强过山楂一祛湿、二健脾、三消脂，体重噌噌降如果本身新陈代谢慢，再加上不良

中医提醒：补气前先理气；补血前要活血；滋阴前先祛湿！▶第一：补气前先理气

祛湿胜过参苓白术散，化痰猛过二陈丸，用好这个小方，痰湿清的干干净净 很多人湿

身体出现这几种表现，可能提示你体内湿热，别乱调，中医分享一中成药，清湿热，利肝胆

祛湿两大穴，坚持做，健脾化湿不输二陈丸 湿气重的人，会经常出现大便溏稀黏腻，

花椒煮水喝，轻松祛湿寒，成本不到三块钱如果你平时很怕冷，到了冬天手脚冰凉，关

老中医告诉你：痰湿体质的人多做三件事

三味中成药，帮你解决湿气困扰，湿气除、气血足！一、附子理中丸功效：可以温

医圣张仲景祛湿不传之秘：真武汤---祛水寒，猪苓汤---祛水热，五苓散---祛水

痰的中医认知通俗解读：1.痰的两种形态痰分看得见和看不见的两种。能咳出的痰液、皮

祛湿三步走，参苓白术散只是第一步入门级！第一步入门级:健脾化湿——参苓白术散

中医上常讲的：不色者肾绝，不言者气绝，不食者脾绝，一分钟给你讲明白。首先，不

医圣张仲景是如何祛湿的？1、湿在皮肤—用麻黄加术汤；2、湿在肌肉—用麻杏苡甘汤；

痛风强效药对，祛湿通络，二药联手，病痛遁形！1.秦艽+防己——祛风除湿，通络

祛湿的6条真相，知道了不走弯路！1、祛湿要补阳，否则就是白忙。中医讲阳化

补气血正确顺序！90%人做反了你是否有这些困扰👇🏻脸色暗黄、脱发掉发、

赶跑体内湿气，揭秘8种薏米煮水搭配薏米，被誉为“米中仙草”，具有多种健康功效，包

中医界的五个“第一方”1.四神汤——祛湿组成：茯苓、山药、莲子、芡实表现：食欲不

简单讲几个好用的中成药有的人一到冷天脚后跟就开裂，严重的人会渗出血，走路都疼

多年前，一位年过八旬的中医老专家曾告诫我：肺结节纤维化，不能只看肺，其实病在脾上

龙胆泻肝丸的六种绝妙搭配，让效果倍增！一、龙胆泻肝丸+逍遥丸适合证型：湿热

看似养胃其实伤胃的4件事养脾胃是持久战，整理十二种多吃十二种少吃方法。胃不舒服

祛湿湿气在肺用青龙，湿气在脾用苓桂、湿气在肾用玄武！医圣3张千年方，

人参败毒散方剂解析1.核心学术思想：人参败毒散融合扶正祛邪之精髓，以人参大补元气

治疗阴囊潮湿的方子来了，疏风解表，散风祛湿病可除 《黄帝内经》中有云：“风胜

阳虚久了，只用附子理中丸就没用了，必须加木香行气，茯苓祛湿！中医讲究“寒者热

湿气退退退！自律一个月，跟湿气说拜拜👋

脾虚不调，易生痰湿！脾虚到痰湿的六个阶段，看看你在哪一级？▶第一阶段：初步脾

多淫多尿，多湿多汗，中医教你如何补肾缩尿，祛湿止汗1.欲望大

补气前理气——不上火；补血前活血——不瘀滞；滋阴前祛湿——不滋腻①补气前理气

健脾先祛湿，祛湿先升阳，一个中成药，百用百灵如果你经常精神萎靡，头上脸上爱出

身体湿气重？教你一个排湿方法，轻松去除体内湿气有句古话叫：“千寒易除，一湿