养生后才发现，之前的五红汤都吃错了！！

一周2次，补肝血真的绝了！！

62岁大姐血小板减少，每天用红枣泡水喝，半年后复查，医生直言：快别喝了大家好

超级实用的106个偏方，一定要收藏！（仅供参考）1.感冒：生姜15克，葱白3根，

红枣的搭配确实很有讲究。像红枣和枸杞搭配，补气血还能改善视力。我之前总感觉气血不

强腰补肾汤🍲养肾补汤、男士必备

男人补汤🍲拯救他的腰、肾、气、血

建议所有女生把奶茶换成养生茶，喝出健康！📜古语有云：“药补不如食补，食补不

催经汤，喝3次姨妈真的来了！🙏

广东老中医：一个气血值拉满的“当归桂圆水”

关于茶叶的常识你知道几个？1、铁观音，多放红枣。红枣能为铁观音增添甜味和醇厚

红枣是胃病的“催化剂”？医生提醒：养胃建议远离3物，早了解早受益有个患者，

零失败红糖发糕，手残也能做，香飘四溢！真没想到不用揉面不用烤箱！只需要筷子搅

桂圆煮水是可以化瘀堵的，我美容茶里用桂圆，很多人不理解，事实上，长期用桂圆泡茶，

补脾益胃，养血安神药膳：“大枣桂圆陈皮汤”：材料：红枣去核10个、陈皮10克、桂

今天我买了一个后脚猪蹄25元钱，叫老板不要剁，他把猪毛熏没了就给我拿回来放锅里烧

春天，艾叶煮蛋是客家人的时令美食之一。做法大同小异，也可以放一些其他的材料，如

肾气充值汤 简单的食疗 ☞肾气亏损的行为:加班加点的工作，熬夜，久坐...

生完才来分享！婆婆给的月子变美小偏方…

已排雷！五红豆浆不是智商税！

【脾胃不好，多吃这6种食物！】1.南瓜2.红枣3.小米

原来旺自己是有玄学的，要狠狠记住：​1、第一，不吃别人剩的饭。​​2、第

经常熬夜肝不好，一定要抓住春天

血小板低的朋友注意！红枣的“好搭档”找到了，坚持煮水喝，两周把血小板升上来！

天越冷越要吃这4种暖身食物，让你手脚暖呼呼！味道还特别棒‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍

气血真的不是补出来的

如果你想活的久一些，就要记住这几点！

说起黄芪好多人知道他是补气药材，但是与与其他药材搭配以增强补气血的。以下是气血两

身体最爱的食物1.吃南瓜一对骨好2.吃梨子一对肺好3.吃桃子一对血好4.吃鱼肉一

养好脾胃牢记4吃4不吃！

女孩子养肝这样喝就对了女生想要脸蛋干净气色好，可得抓紧时间养肝了！经常

建议血小板减少的朋友，别只盯着红枣枸杞，多吃这3道餐食，一样能稳定升板大家好

无意识变美习惯无意识变美习惯

疏肝气、清肝火、滋肝阴、养肝血记住这四杯茶！！！1、疏肝气：玫瑰3朵+

疏肝气·养肝血·清肝火•滋肝阴，你的养肝四部曲！

连着喝了7天这款养生茶腰不疼了脸色红润了，感觉有力气了。家里之前的桂圆红枣桑

“三虚不同房，同房命不长”！三虚到底是哪三虚？一次讲清楚！ 很多人听到“三虚

热门个股解读——好想你（002582）

为什么枣木不能当柴烧？大部分树木死后都能当柴火烧，唯独枣树被农民们嫌弃，枣木和其

强过红枣，胜过枸杞，它才是升血小板第一，清水煮一煮，从30升到158很简单！

苹果水这样搭，便宜还养生1.苹果红枣水功效:调理脾胃、滋养气血适合:脾虚

本周馒头食谱【山药红枣馒头】松松软软香甜可口～

补气血正确顺序！90%人做反了你是否有这些困扰👇🏻脸色暗黄、脱发掉发、

有大肚腩的人儿，一定要试试这款苹果水🌈准备食材：苹果一个、枸杞适量、

DeepSeek对职场女性的补气血建议补气血正确调理顺序四步走！📝第一步：蔬

老是上火的人，可能是肾太寒了为什么说老是上火的人，可能是肾太寒了呢？因为食物

一周2次，把肾气/气血补回来，耳鸣不响了

科学无法解释的玄学：科学无法解释的玄学方法有很多，以下是一些简单易行的做法：

上高二的儿子生日邀请了一个女生上高二的儿子生日邀请了一个女生.....

🌿春季养肝黄金期，养好肝=气血足+年轻态《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天