孕妈太难了！告诉你孕期补液体钙有多重要

我的肩膀再也没有隔三差五的痛过了。咱是七零后，老更人民的年纪，时不时这痛，那痛

全民营养提升计划乳制品的营养密码一杯240毫升的牛奶提供约300毫克钙，占成人每

育儿宝宝囟门闭合时间，多久才算正常？👶👶囟门是啥？首先，咱们得搞清楚囟门是

瘦好吗？很多人都希望自己瘦一些，瘦比胖会感觉更精神一些，体型臃肿往往预示着

“离大谱！”广东广州，一女子生孩子前的身高是170cm，结果生完孩子3个月后，女

🥄10种隐形高钙王者，赶快来抄作业！日常补钙组：1️⃣北豆腐：100克含钙1

听劝‼️维生素不要和这些同时吃❌吃错白补！

修复胰岛细胞的重点和关键营养素

人体九成的维生素D靠皮肤晒太阳合成【晒太阳补维D的正确姿势】🌞维生素D被称为"

补充维生素D能缓解焦虑情绪以下几类人群需要补充维生素D：1. 骨质疏松患者：维

补充维生素D能缓解焦虑情绪科普笔记：一篇搞懂维生素ABCDEK。热点科普​​​

补充维生素D能缓解焦虑情绪【维生素D的核心作用】维生素D是阳光营养素，是唯一

医学女博士吃一年维生素D3的真实感受

那些有助于逆转胰岛素抵抗的6类食物

春后孩子猛长高，一定要多吃这20道菜❇️春后，宁可少吃肉，也要让孩子吃这些“长高

孩子长不高？一定要做8件事，亲测有效！😜

维生素D，想必各位家长对这个维生素都很熟悉了，但是怎么补、吃多久、吃多少、吃多了

宝宝长期服用维生素D会中毒吗?儿童健康守护计划在医生的指导下，按推荐剂量补充维

胰岛素抵抗和维生素D3

每天大剂量补充维生素D的，千万要注意了

近四分之一的中国人正在遭受头痛困扰¹不常晒太阳的人群，比如经常上夜班的护士更容

一不小心发现这个好牛的！（孩子长高）

宝宝营养补充指南 | 新手爸妈必看👶

现在的许多孩子，有抑郁情绪，不一定是遭受了什么挫折，也不一定是遇到了什...

B超并非万能！提醒孕妇：这3种胎儿畸形B超或查不出，早知早受益在我多年的产

什么时间吃维生素，效果更好？什么人适合吃维生素？一文说清在忙碌的现代生活中

女人进入更年期，会遇到四个疾病坎，学会保养，平安度过脆弱期当女人走进更年期

血糖升高，除饮食外常被忽视的其他因素

补充这种维生素, 可减少哮喘发作!

医生提醒：老年人要预防抑郁症，这一营养素补充很重要在日常生活中，您是否偶尔

儿童维生素D缺乏表现及每日摄入量

子宫肌瘤一年长3cm要紧吗？

68岁大爷隔一天吃一次他汀，坚持5年后身体怎样了？真相揭秘：医生告诉你误区与科学

钙片再次成为关注中心！医生发现：吃钙片后，千万多留意这4点！ 钙片这东西，简

想要身体棒，这些小技巧少不了。首先，别忘了常吃点醋，对身体有好处。每天记得

才知道儿童比成年人更需要防晒孩子的皮肤比成人更加娇嫩，如果长时间烈日下暴晒，确实

后悔，没有早点发现它！

春季让孩子身高暴涨，这3大雷区你别再踩 雷区1：钙片当饭吃，骨骼变脆皮过量

婆婆给儿媳洗内裤发现血迹，怀疑是假怀孕，我：宫斗剧看多了我怀孕两个月了，但

长高黄金季‼️5个能让孩子身高“狂飙”的运动

春天必做的10件小事，孩子多长10cm（1）每天保证2个水煮蛋每天早上吃1

孩子长不高，90%的家长都忽略了这个原因 就是维生素d缺乏，检查25羟d数值

牙疼起来要人命，一个小妙招，搞定牙周炎，牙痛一扫而光牙疼起来真是让人难以忍

上了年纪老是身上到处疼？提醒:到了60岁后,注意补充这3种维生素 人到了一定

这5类补品会对心脏造成压力，别再乱吃了，正确进补请牢记这3点高剂量维生素D：骨

春天长高黄金期，抓住3点，孩子身高蹭蹭涨

聊一聊吃了6瓶的孕妇DHA到底怎么样

这件“怪”事终于让我找到了原因了春节过后的半个多月，儿子几乎每天半夜都会哭一

165 100｜重新定义健康美💗