为了减肥,早上红糖水煮醪糟加一个鸡蛋。中午饭吃得少,牛肉板筋加豆花加点炒白菜,
为了减肥,早上红糖水煮醪糟加一个鸡蛋。中午饭吃得少,牛肉板筋加豆花加点炒白菜,半碗米饭。下午争取总量控制在一碗以内。下午七点,出门散步。约走15000步。只想减五斤,但几个星期了纹丝不动。到底是不想辜负美食啊!
【醪糟】新闻资讯
为了减肥,早上红糖水煮醪糟加一个鸡蛋。中午饭吃得少,牛肉板筋加豆花加点炒白菜,半碗米饭。下午争取总量控制在一碗以内。下午七点,出门散步。约走15000步。只想减五斤,但几个星期了纹丝不动。到底是不想辜负美食啊!
吃不完的米饭,自己做醪糟,味道挺好的。可惜忘了,发酵时间有点长,感觉钻了。不过赶紧放冰箱里,可以做鸡蛋醪糟汤。吃不完的米饭,自己做醪糟,味道挺好的。可惜忘了,发酵时间有点长,感觉钻了。不过 来源:幽梦化烟念情长 ...
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