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岁月浮沉的文章

11月新规来咯，和咱生活息息相关。
11月1日起，国产小客车新车上牌“一件事”服

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马斯克又整大活，说5年后不再有手机和App。这可太炸裂了，感觉像是直接把科技发展

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2025年11月1日，日本首相高市早苗在APEC会议期间搞出大动作。她在社交媒体

女人所需的安全感，可不只是婚姻和钱。
在亲密关系里，“被坚定选择”的安全感超重要

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运动真的可以缓解焦虑！2024年8月暨南大学团队研究发现，运动产生的乳酸能促进大

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春茶常被认为是一年中品质最佳的茶叶。越冬后茶树首次萌发的嫩芽积累了丰富养分，让春

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焦虑症的诱发因素还挺多。从生理上看，交感和副交感神经系统活动普遍亢进，肾上腺素和

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在骗子眼里，不好骗的人往往有独特的思维。比如有“绝对肯定”思维的人，涉及钱的事，

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人到中年，定位人生就像在迷雾中重新校准航向。首先得重新定位生命意义，想想家庭、事

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容易被骗的人特征还挺多。缺乏社会经验的人，像刚入社会的大学生，对社会复杂程度认知

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人到中年，看待自我得有新视角。“自我”是多维度的，得从认知、体验和调控这几方面去

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缓解焦虑有不少办法。自我调整就很重要，规律运动不能少，每周1 - 2次中等强度有

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人到中年，活得通透是种奢侈又实在的追求。很多人到中年反而更困惑，事业瓶颈、身体变

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在快节奏生活里，焦虑如影随形，数据显示焦虑障碍终生患病率达7.6%，每13人就有

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人到中年，活得明白是与生活的一场和解。
在取舍间，要果断舍去虚名浮利和过度责任。

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在快节奏时代，治愈成了大家的追求，宁静和忙碌就像两条治愈之路。
宁静宛如山间清泉

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越穷越容易被骗，原因还挺多。穷人比较单纯，防范意识薄弱，又有强烈的赚钱欲望，这就

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人生中，治愈自己的一切良药，其实藏在内心。外界的给予只是短暂慰藉，内心的自洽与对

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上当受骗的根本原因，一是信息差造成的判断偏差，二是人性弱点被利用。
就说信息差，

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亚太经合组织东道主交接仪式在韩国庆州举行，中国将第三次担任亚太经合组织东道主啦！

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