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【血糖高】是代谢紊乱的结果,不是诱因。很多糖友单纯的认为只要把血糖降下来,就不会...

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2024-02-03 12:16

分享6种可以常备家中的控糖零食——饱腹、营养、不易升糖,我自己改善胰岛素抵抗、糖...

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2024-01-26 12:24

少吃瘦不下来,经常乏力,该知道的3种营养素

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2024-01-23 15:14

减肥,吃维生素D有用吗?

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2024-01-20 12:27

硒缺乏可能是桥本甲状腺炎(HT)的一个触发因素,硒也是合成甲状腺激素和谷胱甘肽过...

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2024-01-14 12:44

有了糖尿病,一定要注意的5类食物
不是不能吃,而是日常饮食中要多加注意
[一R]...

有了糖尿病,一定要注意的5类食物 不是不能吃,而是日常饮食中要多加注意 [一R]...

2024-01-10 15:41

钙镁存在竞争关系,大量摄入钙或镁,会限制另外一种矿物质的吸收。
	
同时,无论是...

钙镁存在竞争关系,大量摄入钙或镁,会限制另外一种矿物质的吸收。 同时,无论是...

2024-01-07 12:14

个人认可膳食补充剂对健康的意义[赞R][赞R]
但也要强调,膳食补充剂不是“灵丹...

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2024-01-01 12:14

自从对功能营养学感兴趣以来,我在5-7年的不同时期,吃过多种膳食补充剂,包括维生...

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2023-12-30 20:29

肝净脸才净  女性变美护肝刻不容缓

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2023-12-23 12:14

2023-12-19 12:15

2023-12-15 18:52

高品质鱼油,该有的4个共性

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2023-12-12 12:05

谁能想到,生椰拿铁,让我血糖直上直下

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2023-12-08 12:01

低碳饮食,就是不吃主食?吃错的,赶紧改

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2023-12-06 12:10

改善胰岛素抵抗,该知道的2个原则

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2023-11-22 19:49
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星月记笔记

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