零食选择注意，用优质食物代替加工零食#儿童健康守护计划#
如：
新鲜水果（苹果、梨、香蕉）
应季蔬菜（西兰花、胡萝卜、菠菜）
优质乳制品（奶粉、牛奶、纯酸奶）
谷物（玉米饼、全麦面包、麦片）
优质蛋白食物（鹰嘴豆、豌豆等豆类，蛋、肉、鱼等）
另外还要注意：
糖：
零食选择注意，用优质食物代替加工零食#儿童健康守护计划#如：新鲜水果（苹果、梨
白利聊健康
2023-03-27 17:45:19
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