#午睡过久会长胖吗#是否需要睡午觉，需因人而异。如果孩子不睡午觉，不会导致下午

白利聊健康 2023-05-09 16:58:01

#午睡过久会长胖吗# 是否需要睡午觉，需因人而异。如果孩子不睡午觉，不会导致下午和晚上过度疲倦，也不会在傍晚时扛不住而入睡，并且不睡午睡确实能够让孩子晚上早点睡，那便可以。如果孩子仍然需要午睡，最好在下午3点以前叫醒孩子，以免影响晚上的入睡

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