辅食添加时，家长要学会记饮食日记。#儿童健康守护计划#记录下宝宝添加食物前，后

白利聊健康 2023-07-27 15:45:02

辅食添加时，家长要学会记饮食日记。#儿童健康守护计划#

记录下宝宝添加食物前，后表现，自己排便，睡眠等情况。每一种新食物的添加要从少量开始，尝试2-3天后，再逐渐增加至适合量。如：知道一种食物过敏后，根据过敏症状轻重，持续时间等情况，需要完全避免这种食物1-3个月时间不等。最好能够结合医生的建议。这样可避免宝宝对这种食物的终身过敏，确保他均衡营养。

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