#儿童健康守护计划##儿童常见病必备手册# 无论是过敏性鼻炎，还是过敏性咳嗽，可以说是“同一气道，不同表现形式”。那么预防及治疗方式就有它们的统一性！尘螨是目前国内外学者公认引起哮喘和过敏性鼻炎的重要因素，约80％的过敏性哮喘、过敏性鼻炎都与尘螨有关，对儿童哮喘和过敏性鼻炎患者的影响尤其显著。
通过规避过敏原很大限度地控制病情！
➱ 尘螨过敏：
☀ 地毯
应该每周真空吸尘1-2次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进尘螨生长。
若孩子一在地毯上玩耍后就咳嗽，那就要考虑尘螨的问题，尽量避免使用地毯或挂毯。
☀ 毛绒玩具
把绒毛玩具等塑封起来，放到冰箱冷冻6个小时以上，再用吸尘器吸除死掉的尘螨；
☀ 衣帽间VS大衣柜
不整理，是万万不行的。
很多宝妈都觉得，宝宝又不去衣柜玩，我把门关上就可以了。但事实上，空气是流通的，一扇门是关不住尘螨的。所以更要好好整理啊！
☀ 布艺沙发+布艺床头
最近来到门诊的，大概是“组团”来的，家家都备上了一个布艺床头！
真是没什么特别好的办法，只能是请专业人士，来好好清洗一下沙发和床头了......
☀ 除螨进行中
在除螨工作开始前，要让宝宝离开。以免在清除过程中，飞扬起的尘螨，加重过敏症状。清理尘螨后，至少要在1.5小时后，再让宝宝进入卧室睡觉或玩耍！
☀ 定时清洗空调。
➱ 真菌过敏：
真菌喜欢阴暗潮湿的地方，所以家长要勤给宝宝清洗、更换洗具；家中湿度保持在50%左右。
➱ 动物毛皮过敏：
每周给宠物洗澡，在户外环境梳理宠物的皮毛，把皮屑留在户外；在家中创建一个宠物禁止进入的地方，比如宝宝的卧室。
当然宫医生建议最好为了宝宝，别养小动物。
➱ 花粉过敏：
在花粉播散期，不带宝宝去树木花草多的公园或野外；外出时加强防护，例如戴口罩，涂抹鼻粘膜阻隔剂，回家后换上干净的衣服等。
有些带有过敏原的食物也会刺激到宝宝的鼻粘膜，例如坚果类食物、牛奶、鱼虾等，所以家长们要细心再细心的帮宝宝规避。
