宝宝咳嗽有痰，想要缓解孩子的不适，家长们用这4种方法。#儿童健康守护者计划#
1、多喝温开水
痰液之所以排不出来，就是因为它很粘稠，而宝宝无法像大人一样掌握咳痰的技巧。多给宝宝喝点水，可以稀释痰液，湿润呼吸道粘膜，帮助痰液排出。但是多给宝宝喝水这事儿也不能做过头了，如果宝宝不想喝，也不要硬逼着宝宝喝。
2、增加空气湿度
增加周围空气的湿度，也对排痰有帮助，可以适当开一下加湿器，来调节室内湿度。或者带孩子在蒸汽房里呆一会儿，比如刚洗完澡的浴室，也很管用。
3、叩背不是心理作用
前面两种方法属于稀释痰液和湿润呼吸道，可以起到以下两种作用：
🔘 帮助宝宝把痰吞到肚子里；
🔘 咳嗽时顺着湿润的呼吸道，把痰咳出来一部分。
不管是吞到肚子里还是咳出来，总归都是靠宝宝自己，但有些“顽固”的痰，还是需要家长帮忙的，最直接的方法就是——叩背。
可能有的家长说，我也给宝宝叩背，但好像没什么用。其实不是叩背没用，而是很多家长都没做对！
4、必要时，可以考虑雾化(医生指导下)
雾化机将药物以气雾状的形式，直接从宝宝的鼻子和口腔到达整个呼吸道，有利于止咳、止喘，也利于清理、排出痰液。
很多家长担心雾化的副作用，对于小宝宝来说，这是一个比较有效的方式，直接作用于呼吸道，而不用全身用药。针对性很强，不仅见效快，而且副作用小。
