抗炎饮食Day112/恰早餐🥣主食就是优质碳水

之玉记笔记 2023-12-07 12:13:36

🏷今天早餐食物合集 🐟青花鱼🦐黑虎虾🫑彩椒🍅小番茄/紫甘蓝 🧅洋葱🥕胡萝卜/青豆/绿甘蓝🌽甜玉米 🎃贝贝南瓜🍎苹果🍍菠萝🍓草莓 - 早餐的碳水来源就是玉米和南瓜～不吃麸质(小麦/大麦/黑麦制品)和白饭 -

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评论列表

我是一个神算子

我是一个神算子

2

2024-10-25 22:21

请问虾是抗炎食物吗

方脸小姨

方脸小姨

2

2024-10-25 22:23

你好，蔬菜是焯水的，还是橄榄油炒的？

五维公子

五维公子

1

2024-10-25 20:57

就单吃吗？加什么酱料吗

之玉记笔记

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