听我的！趾甲有问题千万不要拖！
清衍的游戏转呈
2024-04-01 00:09:31
长了指甲问题之后要注意什么：
只要是长了指甲问题，一定不能不管不顾，做好清洁工作，保持患处的卫生
1.每天晚上用温水泡泡脚，然后等指甲软化后，然后用指甲剪把多余的指甲剪掉，比较厚的指甲也需要用搓条打磨的薄一些
2.清洁后接着再用SOS指甲笔，用刷子涂抹均匀，一天两次，坚持一段时间
3.多运动，提高身体的抵抗力，这样才能增强体质，不会被真菌找上
4.多吃水果蔬菜，多吃高蛋白质，鸡蛋、牛奶、牛肉等
方法就是这样的，姐妹们可以参考一下！
还有就是一定要调整好自己的心态，重要的就是坚持下去！
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