《黄帝内经》里说：能量低时，学会向天地借能量！天补:晒太阳赏月亮闻天音...
墨香化
2024-10-12 00:09:05
《黄帝内经》里说：能量低时，学会向天地借能量！天补:晒太阳赏月亮闻天音；地补:光脚踩地抱树吃时令。这本漫画版的《黄帝内经》让我开启了养生新大门，漫画版，通俗，有趣，易懂。手把手教你如何根据四季变化，春夏秋冬来调整饮食、作息。让我懂得了养生要顺应天时地利，不然会事与愿违。让我们用老祖宗的智慧，向内求，爱自己，养自己，值得反复阅读的一本好书。
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