看完这本《空腹力》彻底刷新了我的健康认知！早餐一定要吃吗？为什么要少吃...
墨香化
2024-10-14 00:16:05
看完这本《空腹力》彻底刷新了我的健康认知！早餐一定要吃吗？为什么要少吃零食？为什么经常空腹的人更可能成功？诺贝尔奖得主的研究成果《空腹力》告诉我们，保持饥饿感，不仅仅是为了变瘦，还能延缓衰老！空腹力不是简单的饿，更是为了激活自愈力。如果你容易倦怠、情绪化、记忆力差，一定要好好读这本科普读物，让空腹打开我们健康生活的开关吧！
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