20岁姑娘徒步高反昏迷19天，睁眼先哭着要饭！这坑千万别踩 20岁江苏姑娘在四川党岭徒步，突然高反失温倒下，昏迷19天愣是从鬼门关爬回来了！她爹说醒了先喊饿，看着别人吃饭直哭，可咽不了东西。 这事儿得从10月2号说起，姑娘在海拔4700米的卓雍措湖附近出事了，当时脸煞白，呼吸急促，意识都快没了，听着还疑似被同伴落下了。 幸亏有人报警，民警、镇里工作人员带着氧气瓶往上冲，俩小时才赶到。那路又陡又滑还下雨，十几米就换个人背，驴友也跟着搭把手，总算送到救护车。 本以为救下来就稳了，结果10月8号手术后姑娘直接昏迷了。医生都说有植物人风险，她爹妈那日子过得，心都悬在嗓子眼儿，就盼着奇迹。 直到27号才有转机，姑娘眼睛终于能睁一下，28号就转去康复医院了。现在胳膊腿能动动，但幅度不大，最急人的是说不出话，想吃饭咽不下去。 这事儿看着揪心，其实藏着大问题。高海拔地区氧气稀薄，短时间往上冲特容易出事，加上那天还下雨降温，失温加缺氧，简直是双重打击。 之前也有过类似情况，有人在同一片区域徒步，没等救援就不行了。高反这玩意儿不分人，年轻人觉得身体好就大意，往往栽在这上面。 真要去高原徒步，得记住几步走。先提前做有氧运动，增强心肺功能，别突然猛冲高海拔，得慢慢适应，这叫阶梯式登高法。 装备也得备齐，保暖衣服、便携式氧气瓶不能少。到了地方别洗澡，多喝温水，动作放慢，出现头痛恶心就赶紧歇着吸氧。 要是看着不对劲，比如嘴唇发紫、意识模糊、喘得厉害，别犹豫，立刻下撤低海拔，该打120就赶紧打，一秒都耽误不得。 这姑娘能醒过来，得感谢救援的人拼命，也亏了医疗给力。但更该提醒大伙儿，出去玩是图开心，不是玩命，安全永远得放第一位。 现在姑娘还得做好几个疗程的康复，想吃口热饭都得等吞咽功能恢复。咱也盼着她早点好起来，能踏踏实实吃上那口想吃的饭。 你们身边有人遇到过高反吗？都是咋应对的？出门在外，你觉得最不能省的安全准备是啥？评论区聊聊，给要去高原的朋友提个醒。
