一位五星饭店厨师说：千万别用生冷自来水煮饭，自来水中的氯气加热时，会破坏米饭里
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一个人的干净饭🥬
讯联看美食
2025-11-21 12:32:45
做菜我是认真的 粗茶淡饭最养人
今日份一人食健康餐分享：
黄瓜鸡蛋炒香肠
玉米碴米饭🍚
一杯大麦茶
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食材：一根黄瓜🥒 两个鸡蛋 一根香肠
做法见图上⬆️
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加了黄瓜一起炒清爽又健康😋
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