✨被这句话狠狠戳中！“不要过度背负他人的情绪，恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，

瀚维小于 2025-11-25 09:16:57

✨被这句话狠狠戳中！“不要过度背负他人的情绪，恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，真的会让生活轻松很多。” 成年人的世界，学会 “情绪断舍离” 太重要了。不必为别人的喜怒哀乐买单，不用强迫自己共情所有委屈，也不用因为怕得罪人就硬扛不属于自己的压力。适度的 “冷漠” 不是自私，是给自己留足呼吸的空间；恰到好处的关心不是敷衍，是不越界、不消耗的清醒。把注意力放回自己身上，照顾好自己的情绪，日子才能过得舒展又自在～你有没有过因为过度在意别人情绪而内耗的时刻呀？

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