我替大家踩过坑了！ 长期不工作、零社交，天天宅家刷手机、养花看书，只敢趁晚上出门的日子，真不是什么神仙体验！ 刚开始确实爽到飞起，不用挤早高峰、不用看谁脸色、不用应付人情世故，时间全由自己拿捏，想睡就睡想躺就躺，以为这就是理想生活。 可没舒坦多久，身体和心态就双双亮红灯，作息彻底乱成一团，白天昏昏沉沉晚上精神抖擞，爬两层楼都喘得不行，免疫力也肉眼可见下降。 更折磨人的是心理内耗，看着同龄人升职加薪、稳步向前，自己却原地踏步，越想越焦虑，自我否定越来越严重，还慢慢和社会脱节。 社交能力更是退化到离谱，跟人说话都紧张结巴，朋友也渐渐断了联系，孤独感和空虚感越积越深，存款还一天天缩水，安全感直接归零。 原来这种看似舒适的状态，根本不是享受，而是温柔的陷阱，悄悄吞噬你的斗志、健康和底气。人从来都不是独居动物，工作带来的不只是收入，更是自我价值的实现，社交也不是负担，而是治愈孤独的良药。 真正的舒服，从来不是躲在舒适区里逃避，而是在适度的压力和连接中找到平衡。你有没有过一段“宅家摆烂”的日子？最后是怎么调整过来的？不上班的困惑 不上班感悟 不上班躺平
用户43xxx45
钱不够了而已
石2004 回复 02-18 15:57
说到点子上了！
momo
哦，明白了，[吃瓜]你是天生的牛马命，野猪吃不得细糠，懂了。
用户11xxx00 回复 02-18 22:33
我也替你们试过了，离职三年，健身、美容、经常约朋友逛逛、喝喝咖啡，没有了班味 人都越来越年轻
周威力 回复 02-18 12:37
无目的无意义的休闲生活久了，人会得忧郁症，这是常识好不？鲁滨逊单独生活了23年（遇到星期五前），但他每天都有目标，活的有意义，跟文中完全不同。
小毅
没那个能力修行就继续当你的牛马吧
奖大发
疫情那半年。在家天天玩游戏多爽。结果一上班就发现了空虚。
lyb463800 回复 02-19 07:56
再半年呢
奖大发 回复 lyb463800 02-19 15:36
加班
倪打野
主要是没钱焦虑了而已
杞风殛
如果你把时间用来学习一个有难度但能接受且有兴趣的新事物上面，保持精神活力，就不至于这样了。
石涛
上班有事干，活不太辛苦的人显年轻！深有体会！
相思麻雀 回复 02-19 12:57
只要有钱，不上班可以旅游健身养花盘串社交每天的事情多了去了，还没有工作压力。
用户10xxx38
不想搞职场社交舔上司，可以搞网络工作（程序外接项目、码字、绘图、财务制表等等），存款充足的可以钓鱼游泳回农村种田种菜都行，又不是让你宅着啥事不做照样可以出门活动
用户77xxx33
钱不够而已…看看退休金高，身体硬朗的爹爹婆婆不上班废不废！
用户77xxx33 回复 lyb463800 02-19 10:27
那不叫目标，那叫精神寄托！人的精神寄托有很多种，可以是亲情爱情友情，也可以是玩物丧志！你说的目标，若说是老了还要省吃简用，甚至出去守门房，捡废纸盒，给儿孙啃老，帮他们再攒到多少钱，那这个目标倒是成立的，也确实挺充实！
lyb463800 回复 02-19 07:57
没孩子，没目标你看废不废
小鱼
没事干人确实会颓废
用户11xxx23 回复 02-17 11:37
怎么可能会没事干，你就是想想每天一日三餐想吃什么，自己动手，加上出去买菜都够一个人每天的运动需求了。
阿白 回复 02-18 10:30
你对颓废有什么误解。。。
春天
人的第一属性是什么？动物！😂动物不动那是动物吗？生命在于运动，人的天性大多好逸恶劳，这本身就是矛盾！即使是单纯的享受生活，也是享受生活里的那些让人身心愉悦的事物，而不是啥都不干吧！啥都不想干不是享受，而是等死，恕我言词匮乏，我能想到的就这个词😂
风狂的雨 回复 02-22 08:09
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广岛原子弹
摆烂不是真的在家等着腐烂，人家的摆烂，只是过上退休的生活，吃好睡好玩好，更不是暴饮暴食的放纵，然后，一定的经济基础是摆烂的前提，起码够基本的生活，是长期的，
深蓝
不上班真的身体会虚弱，除非你天天去打球什么的，反正长假假期你天天睡觉看看，累的一批
夏末 回复 02-19 08:26
是的，退休的也不是天天宅在家，事也挺多的
唉唉唉是我啊
没钱你躺平？
左道
牛马精神！
用户10xxx30
我很想这样 可惜没钱必须当牛马[捂脸哭]
狸想天开
不自律的人确实不适合全职在家，自律的人会定好闹铃，还起床起床，锻炼身体，做家务，买菜做到
用户11xxx23
人，真的不能太闲，不然身体受不了。
用户10xxx00
没钱不能躺平
眷恋夜的黑
说明你有钱
拎壶冲
没有紧哪有松，没有累哪有闲，没有苦哪有甜
kyni
编的前提就是一个病态，零社交宅家刷手机，养花看书，只敢趁晚上出门的日子。这种生活本身就是一种病态。我挺长一段时间宅家的。每天早晨睡到自然醒，起来洗漱，浇花，看书。中午睡个午觉。起来接着洗漱，收拾好自己，出去逛街，逛逛超市，逛逛商场。买菜。去的时候纯步行。回来的时候看物品多少，少就步行，多就打车。回家做饭吃饭，打扫卫生，看看剧。看看书。一天结束睡觉。宅在家里，是为了给自己一个放松休息的机会，而不是逃避现实的心态。我每隔几年就会宅一段时间。毕竟做牛马实在是太累了。所以宅一段时间给自己放松休息的机会。然后再找一个自己喜欢或者自己想做的工作。继续去做牛马。年轻的时候每年还会出去做一段长途或短途的旅行。疫情开始后，出去变得不方便，那几年就把这个爱好给戒掉了。但是隔几年宅一段时间的习惯还是没有变。做牛马就开开心心去做牛马，累了，不想做了，就给自己放个假，宅在家里轻松轻松。没觉得长期待在家里有什么不好的。我最长的一段时间，好像应该是宅了两年。生孩子的时候不算。[红脸笑]
默默无云
普遍升职加薪，仅在一线城市才会出现的，想摆脱内耗，麻烦来到偏远地区体验吧！
网友爆料
没钱躺平什么[裂开]你看看如果有下辈子不用奋斗的落款看看，天天钓钓鱼溜溜狗看看书，只有穷才会觉得焦虑
你恩我爱
爬楼梯这么落后？15年前主流都电梯了
她、绝美的笑靥
主要是没钱
老色批
主要是钱不够，钱够了买房车旅游，事情就能很多
鱼巷珠宝
很快满世界都是人形机器人了。到时候人不躺平也得躺平。而且人躺平，机器人才会发展成人形机器人。不然发展机器人干嘛呢？
东风
人确实不能太闲了，就像机器得时不时开动一下，闲置太久了再开动就会出问题或者开动不了
用户15xxx05
缺钱而已
用户15xxx86
牛马的命，却不能继续做牛马，好生气😠
仙爸
上班了烦，不上班更烦。当然了，家里有矿的和黑苦窖之类的除外。大部分人是属于中间的，找点轻松的工作。
2号
我亲戚家有个退休的官员老头，过年了他的耳朵就聋了，小辈说什么也听不见，最后他儿子要带他去看病，他回了一句，我要听见你说的这些东西干什么？完全不知道你们说什么，我玩我的花花草草，我看我的报纸多好
流浪的风
[抠鼻]钱太少，躺不平，摆不烂，你如果身家几个亿，每天就是吃喝玩乐，看充不充实吧
我本将心向明月
没有1000万定期存款，别尝试这种生活，你的焦虑都来源于入不敷出和存款不足。小老百姓，该上班上班。
我来自江湖
人一切的负面因素，都是钱不够多，
夜℃飘零
主要是存款见底了。不爽和焦虑纯扯淡
用户10xxx50
人活着哪有平衡，要么累死要么舒服死，这么说99%的人都不能按自己的想法活着
闲人碎语
如图，所谓，等身书！宅家能读万卷书，也是一个选择！
痞子鱼2011
要每月有千元收，我三十可以躺到亖
到不了的彼岸
反正我是这种状态混了接近一年，最后发现人都快废了，体重从160+猛增到190+，出门爬个楼梯都喘的上气不接下气。作息严重不规律，熬夜成家常了，最终整个人都变得很虚，25年下半年才找工作重新上班的，现在恢复的好多了
寻龙诀
钱少了，心里没有安全感
用户44xxx67
这是没钱硬躺的下场，看看人家王思聪。
用户49xxx17
钱快花完了，要去找工作做牛马了。
用户16xxx11
那是你自己不懂得规划生活，躺平不是真的叫你躺在家里好吗！
用户15xxx06
天天在网络上乱传谣言
用户10xxx95
退休后该怎么计划
一月三身●如月影
把穷说得那么高大上
刘晓谊
不工作不社交，和不规律生活自己摆烂是两回事
霸气猫猫
没钱怎么摆烂！
吆吆i太阳
为了爽而宅！？说你活该太难听了，你只是懒得到了满足！所以承担退步的代价。……有些人活着，心却已经寂灭了，这种人去宅倒是可以在平稳中孕育新生。★宅，可不是起来吃，吃了玩，玩了吃，吃了睡，……宅，只是一种可以相对自主自由安排时间的生活工作方式。
用户10xxx74
病了，只能这样
你说可爱不
你这种不是休闲，你特么就是颓废堕落，加没有钱。你不会去健身，不会去找一件喜欢的事慢慢干么。明明没钱还找借口，活该你穷。
用户10xxx38
还用你试？人不能太闲，早有定论。当然，人也不能过忙拿命挣钱。这就是度的问题，现实中不能非黑即白，中庸之道才好。