阅读真的给我带来了不少收获。之前我每天读1小时书，坚持了三个月。生活表面上没啥大

如果萌是一种罪 2026-01-12 14:57:48

阅读真的给我带来了不少收获。之前我每天读1小时书，坚持了三个月。生活表面上没啥大变化，还是挤公交上班，偶尔emo，但小改变挺多。以前我抗拒困难工作，总拖着，现在受《吃掉那只青蛙》影响，会把难题放早上完成，完成后超有成就感，压力也小了。阅读还让我的学习方式更科学。以前我啥都看，思维混乱，现在受《学会写作：自我进阶的高效方法》启发，会主题式摄入知识。而且，阅读是精神扩容。神经科学说深度阅读能让岛叶皮层增厚，让我更能感知自身；还增强海马体 - 前额叶功能连接，让思想扎根。阅读，真的在悄悄改变我。

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如果萌是一种罪

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