江西富商俞兆洪即便在冬季也坚持每日晨跑5公里，却仍未能避开厄运。2026年1月8日，48岁的碳银集团创始人俞兆洪因心梗不幸离世。他曾是杭州商界风头无两的“绿色能源新贵”，公司注册资本达5588万元，还登上过《杭州日报》封面。他极为自律，创业后常年四处奔波，却依旧坚持每天晨跑5公里，也从不熬夜。 熟悉他的人都说，俞兆洪是那种把“自律”刻进骨子里的人。寒冬腊月的杭州清晨，天还没亮透，他的身影就已经出现在钱塘江边的跑道上，5公里的距离雷打不动。身边的朋友劝过他，冬天晨跑太伤身体，不如换个温和的运动方式，他却笑着摆手，说跑起来浑身发热，比闷在办公室里舒服。谁能想到，这份旁人眼里近乎“铁人”的自律，最终没能抵挡住心脏里那根悄悄绷紧的弦。 这几年，“绿色能源”是杭州商界最火的赛道，俞兆洪赶上了风口。碳银集团做的是光伏能源生意，说白了就是帮普通家庭和企业装上太阳能板，靠发电省钱还能卖电赚钱。公司最风光的时候，杭州城里不少小区都挂着他们的宣传海报，可风光背后，是连轴转的出差、开不完的会议，还有永远在等他签字的合同。身边的员工说，老板不熬夜，却常常凌晨两三点还在回工作消息，晨跑的5公里，更像是他从连轴转的生活里硬挤出来的“续命时间”。 我们总爱说“自律给我自由”，可俞兆洪的事，像一盆冷水浇醒了很多人。自律不是万能的挡箭牌，身体里的警报，从来不会因为你坚持跑步、不熬夜就自动静音。那些被我们忽略的疲惫、被工作推着走的紧绷，早就在身体里埋下了隐患。你以为每天跑5公里是在给健康充值，却没算过，常年高负荷的工作，已经悄悄透支了你的账户。就像一台连轴转的机器，你只记得给轮子上油，却忘了检查发动机的温度。 很多人把俞兆洪的离世归为“意外”，可细想下来，这更像是一种必然。当代创业者的生存状态，早已不是“996”就能概括的。我们羡慕他们的财富和光环，却很少看见光环下，那些被压缩的睡眠、被牺牲的陪伴，还有被忽略的身体信号。俞兆洪的故事，不只是一个富商的悲剧，更像是给所有在生活里狂奔的人提了个醒：别等身体亮起红灯，才想起给生活踩踩刹车。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
