高中， 正常的学习规划是： 第一步，每学期开学前，都自己提前自学一遍下学期的内容，尤其是物理这科，这是一个想好的孩子最基本的觉悟，如果孩子没有，或者要家长逼着去外面学，上限也就是个普通本科，但凡自学能达到50%的理解率，说明你离211的水平就不远。 作为一个高中物理老师，可以诚实的说，那些物理高分的孩子，其实并不是靠逆袭到的高分。逆袭到高分的学生有，但是很少。大部分高分的孩子都是一上来就是高分，然后在高分保持住。所以我经常说，物理学习的节奏是很重要的。 第二步，跟着学校进度再精学一遍，只要事先学过的学生，这一遍如果课堂效率高，正常理解能力应该在70%以上了，好一点的学生80%以上，高手的话这时候就是查缺补漏，有的甚至都不用听课了，孩子要是没有提前预习，大多数人都只能理解50%，这一上一下就是至少30%的差距，你用什么来补？ 第三步，课后定期复盘，所谓温故而知新，这是一个优秀学生必备的意识，这是优秀学生和普通学生，拉开差距的关键地方。就像物理这科，我一直强调孩子要记笔记、背笔记。别跟我谈什么物理需要理解，孩子这样说，就是在给懒惰找借口，家长这样说，是因为不懂这个学科，如果还有老师这样说，那我问问你，孩子脑袋里连知识点都记不住的情况下，拿什么来理解？哪有那么多天才选手，面对庞大又复杂的知识量能够过目不忘的。 如果孩子连基本的物理概念、公式的文字叙述都不能够精准记忆，那物理就是在不开窍的阶段。对这些基本内容记不熟练做题的时候孩子就总会翻书、翻笔记。 在进入高三之前，能自觉完成这三步的孩子，成绩不可能低于600分了，物理不可能低于80分。但大多数孩子只有中间第二步，而且效率还大打折扣，当然拿不到太好的成绩。 我们总在说高中物理难，但主要还是看孩子的态度和决心，高中物理，就像在一堆线里找头绪，跟着老师的思路走就对了。老师得严谨，讲的概念、方法得一致，这样的老师才靠谱。如果你也想让孩子把这种物理的体系思维融入到学习中，学会总结，告别一学就会、一做就废，“殷老师求解”我分享！
