五十岁，长着三十岁的脸。 金建希的保鲜秘诀，根本不是天价面霜。 秘诀一：她每天拧开保温杯，喝够2000毫升温水。 不是咖啡，不是茶，就是白水。 皮肤细胞像泡发的银耳，从底层撑起来。 秘诀二：她的日程表上，晚上十点必须被撕下。 雷打不动的睡眠，是细胞修复的黄金窗口。 你熬的夜，脸上每一道细纹都记得。 秘诀三：她的梳妆台上，化学成分靠边站。 植物油、草本提取物，这些才是她皮肤的“原生饭菜”。 但她说，最重要的一步在这里—— 她关上卧室门，翻开一本诗集。 或者，对着画廊里的一幅画，静坐半小时。 压力激素皮质醇，在这一刻被清空。 紧绷的筋膜松弛下来，下垂的肌肉找回原位。 韩国媒体追问她为何不老。 她指了指心口：这里没皱纹，脸上才不会有。 你焦虑地照镜子时，衰老已经赢了第一局。 养皮，先养心；抗老，先抗焦。 最好的护肤品，是你对生活的那份静气。
