人到中年后，最痛的教训有五条： 1️⃣别高调，你过得好没人真替你高兴 工资

人到中年后，最痛的教训有五条： 1️⃣ 别高调，你过得好没人真替你高兴 工资涨了、孩子考好了、买房了…自己偷着乐就行。 人性经不起考验，你的风光在别人眼里可能是根刺。 2️⃣ 管住嘴，秘密说出去了就不是秘密 “我就跟你说千万别传”这种话，是世上最天真的开场白。 今天你说A的闲话，明天你就是B嘴里的故事。 3️⃣ 别炫耀，优越感是关系最快的腐蚀剂 晒包、晒旅行、晒人脉…除了吸引嫉妒和算计，还能带来什么？ 真正的实力不需要展厅。 4️⃣ 降低期待，没有人有义务满足你的想象 伴侣、朋友、子女都不是为你量身定做的。 期待越高，怨恨越深——把“应该”换成“感谢”，人生轻松一半。 5️⃣ 按住情绪，冲动时说的话都是后悔的种子 狠话脱口而出时很爽，但扎在关系里的刺，几年后还在化脓。 深呼吸十秒，能避开一半灾祸。 所谓成熟，不过是把“关我什么事”和“关你什么事”想明白。 话到嘴边留三分，事到眼前稳得住。 这些年，你是在哪件事之后突然学会闭嘴的？ 成年人的必修课 人际交往的潜规则