社交网络上“给自己一句爱自己的话”的话题刷屏。点赞最高的是“我原谅了自己的平庸”，很戳人。超60%年轻人长期“精神内耗”，我们总盯着自己“没有什么”。 我朋友小A曾是“讨好型人格”，后来她对自己说“我不完美，但这没关系”，从此学会拒绝。爱自己不是口号，搞砸事时要宽恕自己，允许自己脆弱。 我想对自己说：“你已经很了不起了，别再苛求自己。”在疲惫焦虑时，这句话能让我停下内耗，正视自己的努力和局限。
社交网络上“给自己一句爱自己的话”的话题刷屏。点赞最高的是“我原谅了自己的平庸”
坐窗前静赏雪纷飞
2026-01-26 10:14:08
0
阅读：1
