很震惊，我国每年大约有55万人死于心源性猝死，居全球首位！ 最近的两个案例中，

文史小墨 2026-01-26 11:24:31

很震惊，我国每年大约有55万人死于心源性猝死，居全球首位！ 最近的两个案例中，一位是32岁的程序员，一位是26岁的外派工程师！ 两个人的共同特点是非常年轻且工作强度较大，熬夜加班是常态，睡眠休息得不到保障！ 还有前段时间去世的30岁健身冠军王昆，他是由于经常性的剧烈运动，导致心脏超负荷运行，得不到休息，突发心源性猝死的！ 人的心脏好比一台连轴转的机器，不去定时保养，早晚会有崩溃罢工的一天！ 其实大家也不要过分担心，心源性猝死并不可怕，正常人只要保证休息，劳逸结合一般就不会出现这个问题！

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